作者：梁祐銘 食材： 五花肉 3 斤 （挑選含有三層瘦肉的三層肉為佳） 蔥  3~4 根 薑片  6 片 蒜頭 三瓣 八角、辣椒 ( 看個人喜好決定 ) 冰糖  100g 醬油  300ml 紹興酒或米酒  100ml 水...

作者：梁祐銘 嗨，我是梁醫師，一個照顧牙齒、照顧肌肉、當然還有照顧你的胃的齒顎矯正專科醫師。 民以食為天，有了一口整齊的牙齒當然就要享用健康的美食，人生才有意義。在這邊分享 從小到大看電視看漫畫得來的 各項適合矯正中痠軟牙齒或是關節的健康食譜給大家。 ...

作者： 梁祐銘 每一次回診調整矯正線的時候，醫師會用各種方式施力於牙齒上面，因此牙齒受到了相當的壓力；這時如果又有額外的力量施予在牙齒上面，就會很不舒服。這有點像是一個已經烏青的瘀傷，如果又被撞到，那真是有苦說不出。 所以 剛接受治療後的幾天請盡量吃軟...

作者： 梁祐銘  【 一般牙齒如何正確刷牙 】  【 牙齒矯正潔牙秘笈 】 【 矯正期間飲食指南 】 【 固定式矯正器治療中注意事項 】 【 隱適美矯正注意事項 】

作者： 梁祐銘 齒顎矯正是個長期的過程，其中牽涉了許多的知識，包含生長發育、細胞活性機轉、力學設計、美學評估以及衛生清潔等等。 我會盡量在這個專欄中為您解釋矯正醫師的腦袋中究竟在想什麼，好讓你我都了解做了矯正治療之後可以獲得那些改善？治療過程中您需要做哪些幫忙？或是什麼時候再開始...